IANTD – THE ESSENTIALS

Technique, physiologie, pleine conscience et matériel

THE ESSENTIALS ?

Ce programme de formation continue est conçu pour permettre au plongeur certifié, loisirs ou techniques, d’étendre leurs compétences techniques, théoriques et d’appréhender une approche plus sûre et plus efficace de la plongée. Cet apprentissage systématique et professionnelle est conçu pour améliorer les compétences personnelles et du team. Développement de la flottabilité, du trim, du positionnement et des techniques de palmage. Rationalisation et configuration de l’équipement. Sécurité en plongée et prévention des accidents. Amélioration de la planification de la plongée et de la gestion des gaz. Vue d’ensemble de la décompression et procédures minimales de décompression.

Le programme The Essentials travaille principalement sur le dévelopemment des 4 piliers fondamentaux (réf. Joël Gallien – IANTD France) :

  • La technique : avoir un bagage technique suffisant pour progresser dans l’environnement dans lequel je souhaite aller
  • La physiologie : une condition physique adéquat à un instant T pour atteindre mon objectif en toute sécurité
  • La pleine conscience : se situer parfaitement dans le temps et dans l’espace quel que soit la phase de plongée
  • Le matériel : avoir le maximum de solutions possibles avec le minimum de matériel embarqué 

PRÉREQUIS

  • Dès Open Water Diver jusqu’au plus haut niveau de certification technique, cave ou recycleur
  • Âge minimum 15 ans

CONTENU DU PROGRAMME COMPLET (2-3 jours)

  • Configuration de l’équipement et présentation du cours
  • Session théorique : prépration physique et mentale, configuration, anatomie et physiologie, techniques et protocoles de plongée
  • 4 sessions pratiques à terre et sous l’eau : techniques fondamentales, maitrise des procédures de gestion de problèmes, techniques de sauvetages, gestion du stress et développement de la pleine conscience

PRIX DU PROGRAMME COMPLET

  • CHF 650.00

COMPRIS DANS LE PRIX DU PROGRAMME COMPLET

  • Frais d’inscription
  • Matériel de cours

PAS COMPRIS DANS LE PRIX DU PROGRAMME COMPLET

  • Location de l’équipement de base
  • Certification IANTD